よくある質問

個人向けサービスについて（心理療法／カウンセリング・心理検査）

どんなことで相談してもよいのでしょうか？

気持ちの落ち込みや不安、人間関係の悩み、仕事や進路、家族やパートナーとの関係、生き方や将来への不安など、「こんなことでも相談してよいのかな」と感じる内容でも構いません。

抱えている悩みに「大きい・小さい」はありません。気になっていることをそのままお話しいただき、そのうえで当オフィスでお手伝いできることや、他の機関をご案内したほうがよい場合などを一緒に考えていきます。

「迷っている段階」からでもご相談いただけます。そこから一緒に整理していく場だとお考えください。

初回から継続までの流れを簡単に教えてください。

当オフィスでは、おおまかに次のような流れになります。

①お問い合わせ・お申し込み
メールフォーム・お電話・メールのいずれかからご連絡いただき、グリーティング面接（初回・50分）の日程を一緒に決めます。

②グリーティング面接（初回・50分）
これまでの経緯や今のしんどさ、こうなれたらよいというお気持ちをうかがいながら、「ここからどう歩んでいくか」の仮の地図を一緒に描いていく時間です。

③インテーク会議（所内スタッフでの検討）
グリーティング面接での内容をもとに、所内スタッフでインテーク会議を行い、どのカウンセラーがもっともお役に立てそうかを検討します。そのうえで、担当候補と面接候補日時を整理し、後日メールでご提案します。

④心理カウンセリング／心理療法（継続）
担当カウンセラーとともに、最初の数回でテーマとペースをすり合わせ、その後はあなたのペースで通っていただきます。

⑤終結・フォローアップ
当初の目標や、途中で見えてきた本当のテーマがある程度達成されたと感じられた時点で、終結について話し合います。必要に応じて、間隔をあけてお会いするフォローアップ面接を行うこともできます。

まずは「グリーティング面接（初回・50分）を1回受けてみる」ことが、はじめの一歩になります。

どのくらいのペース・期間で通う人が多いですか？

迷われる方には、まず週1回を目安としてご提案することが多いです。

週1回前後のペースは、カウンセリングで話したことや、その時に生まれた気持ち・考えを、日常生活の中でもまだ手触りを持って振り返りやすい間隔だからです。

一方で、隔週や月1回など、別のペースが合う方もおられます。

短期間（10回前後）でのできる範囲の整理を目指す方もいれば、1年以上かけてじっくり取り組む方もいます。

「何を目指すか（ゴール）」と「どのくらいのペースで通うか」によって期間は変わりますので、初期の段階で担当カウンセラーと話し合い、途中でも必要に応じて見直していきます。

最初からすべて決めておく必要はありません。通いながら、一緒にちょうどよいペースと期間を探していきます。

組織向けサービスについて

組織・企業としては、どのような相談や依頼ができますか？

たとえば次のようなご相談をいただいています。

・職員・従業員のメンタルヘルス相談やカウンセリングの実施
・組織内の人間関係やコミュニケーションに関するご相談
・管理職・リーダー向けの研修やコンサルテーション
・突発的な事件・事故・不祥事後の対応に関する相談
・福利厚生の一環としてのカウンセラー派遣
・対人支援職への研修やコンサルテーション、事例検討会　など

ご状況やご希望をうかがったうえで、個別カウンセリング／研修／コンサルテーション等を組み合わせた形でご提案します。

「何を頼んでよいか分からない」という段階でも構いませんので、まずは現在の状況をお聞かせください。

心理専門職向けサービスについて

心理専門職・対人支援職向けには、どのようなサービスがありますか？

主に次のようなサービスをご提供しています。

・ケース検討を中心とした個人スーパーヴィジョン
・少人数グループでのスーパーヴィジョン
・ロールシャッハ法など心理検査に関するSV
・対人援助職（福祉・医療・教育など）向けコンサルテーション
・各種研修・ワークショップなど

専門性やご経験、現場の状況に応じて内容を調整し、「安全に学び続けられる場」であることを大切にしています。

いまの臨床で悩んでいることや、学びたいテーマがあれば、その段階のまま自由に書いてお問い合わせいただいて大丈夫です。どのような形が合いそうか、一緒に検討いたします。

取材・メディア関連について

取材や専門的見解の提供を依頼できますか？

はい、お受けしています。

心理臨床・精神分析的アプローチ、トラウマ、対人関係・コミュニケーション、メンタルヘルス、組織心理、対人支援職の育成などに関する専門的見解の提供や取材に対応しています。

お問い合わせフォームから「取材・メディア関連」を選択し、メッセージ欄に「取材・メディアに関するお問い合わせ」と明記していただき、取材の内容・目的・スケジュール等を簡単にお知らせください。内容を確認させていただき、対応可否を含めてご連絡いたします。

詳しくは「私たちについて」ページの「取材・メディアの方へ」をご覧ください。