当オフィスについて

開室曜日・時間はいつですか？

火水木10:00～20:30と、土10:00～17:30です。

駐車場はありますか？

恐れ入りますが、近隣のコインパーキングをご利用いただいております。三井のリパークをご利用であれば、1時間分の駐車サービス券を会計時にお渡しします。駐車券を必ずご持参ください。当オフィスがある建物半地下に駐車場がございますが、そちらは入居者専用なのでお使いになりませんようお願い申し上げます。

心理カウンセリング／心理療法について

精神科にかかっています。カウンセリングを受けることはできますか？

精神科にかかっておられる方も多くご利用いただいております。主治医とご相談の上、お問い合わせください。

カウンセリングでよくなるためにはどのくらいかかりますか？

一概には言えないというのが正直なところです。10回程度で一定の効果が現れる方もいらっしゃれば、1年以上丁寧に自分のことについて検討し続けている方もいらっしゃいます。カウンセリングの目的をどこに置くのかによっても違ってきます。カウンセリングは何を目指しどのような方法で行うのかをあなたと担当者で話し合うことが出来ます。

こんなことで相談するのはおかしいでしょうか？

抱える悩みに大きいも小さいもありません。あなたが相談したいと思ったお気持ちを、私たちは尊重します。お話をお伺いした上で、私たちがお役に立てることをさせていただきます。

カウンセリングではアドバイスしてもらえないのですか？

アドバイスをさせていただく場合もあります。どのタイミングでどのくらい具体的なアドバイスをするかは、どんな目的でお会いしているのかによっても違ってきます。私たちも気がついたことは伝えますが、何か要望や思う事があれば、あなたも率直におっしゃってください。

どのくらいのペースで通ったらよいですか？

あなたにとって最も良いペースでお越しになることをおすすめします。迷われる方は、週1回を目安にご検討ください。週1回を目安とする理由は、私たちの記憶には限界があるためです。何が話されたかという客観的な事実はかろうじて覚えていられても、カウンセリングの中で生まれたお気持ちや連想を、カウンセリングの時と同程度の水準で一か月間記憶しておくのは不可能です。特に精神力動的な心理療法の場合は顕著です。もちろん、隔週や月1等のペースが無意味というわけではありません。カウンセリング開始時に担当者としっかりと話し合ってペースをお決めになることが良いと思います。
※お申し込み現在の予約状況によっては、週1回でお会いすることが難しい場合もございます。

心理アセスメント3回前後というのは多いのではないでしょうか、早く心理カウンセリングや心理療法を受けたいです。

心理アセスメントは、カウンセリングという旅に出かける前の準備期間です。あなたにとってのゴール（治療目標）はどこなのか、そのゴールを目指すにはどんなことが必要そうなのか（治療法）、カウンセラーはどのようなことに留意しておけばよいのか。このように、あなたのカウンセリングが出来るだけスムーズにいくように準備をしておきます。このカウンセラーとやっていけると思えるかどうかをあなたが確認しておく期間ともいえるかもしれません。

心理検査について

心理検査は必ず受けた方が良いですか？

必ず受けなければいけないものではありませんが、ご興味のある方は心理アセスメントの時期にお受けいただくことをおすすめします。面接で理解した内容に、心理検査からの理解を加えることによって、あなたの悩みや性格、得意苦手などがより立体的に理解されます。カウンセリングの途中でお受けになることは原則おすすめしません。

心理検査だけ受けることはできますか？

心理検査のみをお受けいただくことも可能です。お問い合わせください。各種相談機関にかかっている場合、まずは主治医等担当者にご相談ください。