専門性と資格
公認心理師・臨床心理士が対応
国家資格（公認心理師）および臨床心理士の有資格者が担当します。症状のみに焦点を当てるのではなく、反復しやすいパターンや関係性のあり方にも目を向けながら、理解と変化を支える心理療法を行います。
For Individuals
個人のご相談
同じつまづきを、理解してほどく。
初回90分で「いま何が起きているか」を整理し、ここからの進め方を一緒に決めていきます。
迷っている段階でも申込可能です。まず初回で状況を整理していきましょう。
松本市を中心に、対面・オンラインでご相談をお受けしています。
はじめの方針相談（初回・90分）でご一緒に整理すること
- 今起きていることの整理（現状の整理）
- 繰り返す悩みを生む“パターン”の仮説（何が時間を奪っているのか）
- これからに向けた選択肢（継続の形／頻度／他機関連携も含む）
※初回の最後に、次回の進め方を決め、次回までの見通し（目安）も一緒に確認します。
初回の後は：
次回（50分）を確保し、ここからの進め方を具体化していきます。
次回（50分）を確保し、ここからの進め方を具体化していきます。
Who We Support
このような方へ
For Adult
大人の方へ
気持ちや体調のこと
- 気持ちが落ち込む、やる気が出ない
- 不安や心配が続く
- 眠れない、食欲がない
- 原因のわからない体の不調
人間関係のこと
- 職場や家庭での人間関係に悩んでいる
- 人と関わるのが苦しい
- 同じパターンで人間関係がうまくいかない
過去の経験のこと
- トラウマや過去の出来事から抜け出せない
- 幼少期の体験が今も影響している気がする
- つらい記憶がよみがえる
自分自身のこと
- 自分が何を感じているのかわからない
- 人生の選択に迷っている
- もっと自分らしく生きたい
For Children
お子さんをお持ちの方へ
「お子さん」は原則として18歳未満（高校生まで）を指します。
高校生までは学校の支援（スクールカウンセラー等）につながれる場合が多いため、まずは学校・医療などの既存資源の活用も含めて整理します。
学校の支援につながりにくい／機能していない場合は、当オフィスでは保護者の方へのガイダンス（保護者面接）を中心にご案内します。
学校・園生活
- 学校や園に行きたがらない
- 友達とうまく関われない
- 集団生活になじめない
発達や行動
- 発達の偏りが気になる
- 落ち着きがない、集中が続かない
- こだわりが強い
気持ちや体調
- 不安が強い、怖がりになった
- 夜泣きや夜驚がある
- 体の不調を訴える
家族関係
- きょうだいとの関係に悩んでいる
- 親子関係がうまくいかない
- 反抗的な態度が続く
Why Choose Us
当オフィスが選ばれる理由
継続的な研修と専門性の向上
学び続ける姿勢
定期的な研修やスーパービジョンを通じて、専門性の更新と質の維持に取り組んでいます。
研究活動の推進
理論に基づいた実践
臨床実践と研究活動の往復を通じて、理解を深め、支援の質を高めています。
地域連携ネットワーク
必要に応じた連携体制
教育・医療・福祉・司法・産業など、必要に応じて関係機関との連携を行い、無理のない支援の形を整えます。
Counseling Method
支援の方法
ここでは、答えを急いで出すよりも、状況を整理し、同じパターンが繰り返される仕組みを一緒に理解しながら、あなたにとって望ましい一歩を整えていきます。
当オフィスが得意としているのは、対話を重ねながら、繰り返されるパターンや関係性のあり方を扱う心理療法です。
継続をご希望の場合、頻度は週1〜2回を基本とすることがお役に立てる形であると考えています。
隔週・月1などのペースも可能です。一定期間ごとに状況を整理し、必要に応じてペースを調整します。
（例：ペースを調整する／他の支援も含めて選択肢を整理する／いったん区切って整える など）
当オフィスが得意としているのは、対話を重ねながら、繰り返されるパターンや関係性のあり方を扱う心理療法です。
継続をご希望の場合、頻度は週1〜2回を基本とすることがお役に立てる形であると考えています。
隔週・月1などのペースも可能です。一定期間ごとに状況を整理し、必要に応じてペースを調整します。
（例：ペースを調整する／他の支援も含めて選択肢を整理する／いったん区切って整える など）
はじめの方針相談（90分）
初回は、いまの困りごとを整理しながら、ここからの進め方を一緒に検討する時間です。継続をご希望の場合も、こちらから開始します。
継続心理療法（50分）
継続をご希望の場合、反復や関係性のパターンにも目を向けながら、対話を中心に進めていきます。
初回の後、最初の数回（目安：3回）は、過去から現在までのご様子を丁寧に伺うことがあります。
隔週・月1などのペース（状況整理・ペース調整）
隔週・月1などのペースは、いま起きていることを整理し、考えを整え、次の選択を落ち着いて決めていきたい方に向いている進め方です。
面接の間が空くほど、日常の出来事や気持ちの動きを「面接の場」で扱える機会は少なくなりやすく、変化のスピードはゆっくりになりがちです。
まずは可能な形から始めて大丈夫です。一定期間ごとに状況を整理し、必要に応じてペースを調整します（他の支援を含めて整理する／いったん区切って整える等）。
関係・環境への支援（必要に応じて別枠で）
必要に応じて、家族ガイダンス、カップルでの面接、支援者・関係機関との連携面談なども行なっています。
このような場合に、別枠での支援を提案することがあります
- ご家族に状況の理解や関わりの調整が必要なとき（家族ガイダンス）
- パートナー関係が負担の中心になっている／同席で整理したいとき（カップル面接）
- 学校・医療・福祉など、周囲との調整が必要なとき（連携面談）
How To Use
ご利用の流れ
お問い合わせ・お申し込み
はじめの方針相談専用のフォーム（Googleフォーム）
にて、お申し込みください。初回（90分）の日程を調整します。
はじめの方針相談（初回・90分）
初回では、これまでの経緯や現在抱えていることを整理しながら、ここからの進め方を具体的に検討します。
途中で一度、数分だけ待合室でお待ちいただき、今後の進め方を丁寧に確認してから再開することがあります。
初回の最後に、今後の進め方を決めて終えます。
進め方の例
・当オフィスで継続（定期的に面接）
・隔週・月1などのペースで始める（一定期間ごとに状況を整理し、必要に応じてペースを調整します）
・他の相談機関の利用（必要に応じて選択肢を整理します）
・条件と次の見直し時期を決めます
継続（50分）
次回以降は、あなたのために確保された場所と時間の中で、面接を続けていきます。
継続の進め方（頻度や区切り方）は、初回と数回の面接の中で状況に合わせて検討していきます。
終結／フォローアップ
取り組むテーマが一定程度達成されたと感じられたところで、終結について話し合います。必要に応じて、間隔をあけてお会いするフォローアップ（単発）を検討することもあります。
Price
料金表
面接料金
- はじめの方針相談（初回・90分）：税抜 15,000円（税込 16,500円）
- 週1（50分）：税抜 8,000円（税込 8,800円）
- 隔週（50分）：税抜 10,000円（税込 11,000円）
- 月1（50分）：税抜 12,000円（税込 13,200円）
- 家族ガイダンス（50分・別枠）：税抜 12,000円（税込 13,200円）
- カップルでの面接（50分・別枠）：税抜 12,000円（税込 13,200円）
※表記は「税抜○○円（税込○○円）」で統一しています。
※入口は「はじめの方針相談（初回・90分）」のみです。家族／カップル等の別枠は、初回で状況を整理したうえで必要に応じてご提案します。
※入口は「はじめの方針相談（初回・90分）」のみです。家族／カップル等の別枠は、初回で状況を整理したうえで必要に応じてご提案します。
隔週・月1などのペースをご希望の場合
※事情により週1が難しい場合も、隔週・月1などのペースで始めることは可能です。
※どのペースが合うかは、初回（90分）で状況を整理したうえで一緒に決めていきます。
料金のお支払いについて
原則各回のセッション終了後にお支払いいただきます。
お支払い方法は、現金の他、各種クレジットカード、キャッシュレス決済に対応しております。詳しくはお問い合わせください。
